【這當下，即是存在】

【這當下～即是存在】 全包覆了，不能分割的。 現在就是未來，而且它就在此。 現在就是剛過去那個片刻的未來， 也是所有前一個片刻的未來。 回想過去，我是個小孩， 或任何已經過去的那時後， 現在就是當時的未來。 那個你希望成為的你，也就是現在的你。 就在這裡，也在此刻。 你就是他，不喜歡嗎？ 誰不喜歡？是你嗎？ 但，你已經變成那個你了。 但此時此刻，你完全知道你自己是誰嗎？ 這是正念思考的關鍵。 正念即是持續當下的風景。 它是覺醒。 當我們把當下的每ㄧ個時刻稱為分支點。 我們並不知道接下來會發生什麼事？ 當我們保持正念，不管在做什麼，說什麼， 從事或經驗什麼，下ㄧ片刻會受到現在的影響。 如果，想要對將臨的未來有所觀照， 想要更好，唯一能做的，就是關照所有片刻與努力的未來，也就是所謂的當下。 關照當下，就是關照未來的最好的方式了。 嗯，更懂了。人生的點線面，不過就是如此。 勉勵自己，也送給在當下痛苦的人。